Ανάλυση αγώνα HYROX: Manuela Gomes - Lisboa 01:21:18 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Manuela Gomes

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:21:18
Κατάταξη: #118
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Manuela Gomes

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:24 (52%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone5:17 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+1.6%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:27	161
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:46	87
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:56	7
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:12	52
Running 5	5:31	-
Rowing	4:58	22
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	29
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:32	11
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:55	122
Running Total	42:24	74
Roxzone Total	5:17	30