HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Licínio Santos

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Licínio Santos

Συνολικός χρόνος
01:15:11
Κατάταξη
#333
Κατάταξη AG
#37
Κατηγορία
SOLO · OPEN
LS

Licínio Santos

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:41 (49%)
Stations34:02 (45%)
Roxzone4:32 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+11.1%27.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:03-
SkiErg4:25290
Running 23:55-
Sled Push3:06289
Running 34:18-
Sled Pull3:59121
Running 47:43-
Burpee Broad Jump5:11379
Running 54:23-
Rowing4:51459
Running 64:20-
Farmers Carry1:57215
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:0818
Running 84:43-
Wall Balls7:25515
Running Total36:41246
Roxzone Total4:3295