Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Gillespie - Lisboa 01:06:08 | HyCoach

Lauren Gillespie

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:31 (51%)

Stations28:37 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+4.0%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:54	51
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:32	36
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:01	9
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:34	4
Running 5	4:19	-
Rowing	4:53	18
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:44	21
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:11	6
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:48	10
Running Total	33:31	6
Roxzone Total	4:04	2