Ανάλυση αγώνα HYROX: Laetitia Duhamel - Lisboa 01:06:26 | HyCoach

Laetitia Duhamel

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:17 (49%)

Stations30:01 (45%)

Roxzone4:12 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+5.5%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:48	30
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:18	15
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:39	2
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:17	25
Running 5	4:13	-
Rowing	4:54	21
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:55	56
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:50	44
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:20	24
Running Total	32:17	2
Roxzone Total	4:12	6