Ανάλυση αγώνα HYROX: Carolina Silva - Lisboa 01:34:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carolina Silva

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:34:44
Κατάταξη: #364
Κατάταξη AG: #82
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Carolina Silva

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:33 (51%)

Stations39:52 (42%)

Roxzone6:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+4.2%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:20	230
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:59	335
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:11	109
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:00	245
Running 5	6:18	-
Rowing	5:16	129
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:57	330
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:51	172
Running 8	6:50	-
Wall Balls	5:18	103
Running Total	48:33	275
Roxzone Total	6:25	186