HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: João Rodrigues & João Cegonho

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

João Rodrigues · João Cegonho

Συνολικός χρόνος
01:20:36
Κατάταξη
#244
Κατάταξη AG
#60
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
POR flag
JR

João Rodrigues

POR flag
JC

João Cegonho

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:11 (54%)
Stations31:58 (40%)
Roxzone5:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+14.0%16.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:56-
SkiErg4:01213
Running 24:53-
Sled Push3:53269
Running 35:05-
Sled Pull5:13235
Running 47:21-
Burpee Broad Jump3:37250
Running 55:19-
Rowing4:30232
Running 65:23-
Farmers Carry1:42139
Running 75:34-
Sandbag Lunges4:20247
Running 85:44-
Wall Balls4:42189
Running Total43:11248
Roxzone Total5:31228