Ανάλυση αγώνα HYROX: Marineide Gomes & Joana Fernandes - Lisboa 01:22:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Marineide Gomes & Joana Fernandes

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:22:04
Κατάταξη: #87
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Marineide Gomes

Joana Fernandes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:45 (58%)

Stations28:19 (34%)

Roxzone6:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:58/km+13.5%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:26	44
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:34	34
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:30	8
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:27	67
Running 5	5:55	-
Rowing	4:36	28
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:54	53
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:14	87
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:38	22
Running Total	47:45	103
Roxzone Total	6:03	93