Ανάλυση αγώνα HYROX: joão vergílio & cesar cruz - Lisboa 01:02:28 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: joão vergílio & cesar cruz

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:28
Κατάταξη: #107
Κατάταξη AG: #37
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

joão vergílio

cesar cruz

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:36 (55%)

Stations23:39 (38%)

Roxzone4:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+8.7%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:45	20
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:45	98
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:38	25
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:30	65
Running 5	4:33	-
Rowing	4:17	93
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:38	107
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:03	70
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:03	110
Running Total	34:36	45
Roxzone Total	4:18	42