Ανάλυση αγώνα HYROX: Sofia Peixoto & Daniela Cardoso - Lisboa 01:04:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sofia Peixoto & Daniela Cardoso

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:10
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sofia Peixoto

Daniela Cardoso

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:12 (53%)

Stations25:42 (40%)

Roxzone4:20 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+6.4%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:32	30
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:25	7
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:36	48
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:09	30
Running 5	4:23	-
Rowing	4:54	65
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:44	10
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:50	57
Running Total	34:12	1
Roxzone Total	4:20	4