Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricardo Soares & Marina Marques - Lisboa 01:07:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ricardo Soares & Marina Marques

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:07:09
Κατάταξη: #128
Κατάταξη AG: #45
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ricardo Soares

Marina Marques

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:47 (56%)

Stations24:58 (37%)

Roxzone4:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+17.8%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:55	49
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:18	49
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:37	43
Running 5	4:59	-
Rowing	4:21	51
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:41	60
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:07	39
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:58	87
Running Total	37:47	47
Roxzone Total	4:28	36