Ανάλυση αγώνα HYROX: George Crone & Natalie Carder - Lisboa 01:09:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: George Crone & Natalie Carder

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:04
Κατάταξη: #53
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

George Crone

Natalie Carder

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:39 (57%)

Stations24:30 (35%)

Roxzone5:00 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+9.7%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:00	65
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:06	31
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:37	44
Running 5	5:20	-
Rowing	4:14	28
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:36	31
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:08	42
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:58	88
Running Total	39:39	81
Roxzone Total	5:00	79