Ανάλυση αγώνα HYROX: Pedro Tralhao & Sérgio Mesquita - Lisboa 00:58:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pedro Tralhao & Sérgio Mesquita

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:15
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Pedro Tralhao

Sérgio Mesquita

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:26 (54%)

Stations22:59 (39%)

Roxzone3:54 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+5.6%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:51	121
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:44	111
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:12	165
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:12	52
Running 5	4:11	-
Rowing	4:06	65
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:25	70
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:38	37
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:51	136
Running Total	31:26	17
Roxzone Total	3:54	26