Ανάλυση αγώνα HYROX: Alberto Nuñez & Jorge Rodriguez - Lisboa 01:01:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alberto Nuñez & Jorge Rodriguez

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Συνολικός χρόνος: 01:01:58
Κατάταξη: #59
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alberto Nuñez

Jorge Rodriguez

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:04 (55%)

Stations23:20 (38%)

Roxzone4:40 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+4.3%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:49	77
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:17	480
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:09	150
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:04	26
Running 5	4:35	-
Rowing	4:13	126
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:23	49
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:31	16
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:54	159
Running Total	34:04	74
Roxzone Total	4:40	132