Ανάλυση αγώνα HYROX: Luis Silva & Ricardo Magalhaes - Lisboa 01:03:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luis Silva & Ricardo Magalhaes

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:53
Κατάταξη: #95
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Luis Silva

Ricardo Magalhaes

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:30 (52%)

Stations26:36 (42%)

Roxzone3:51 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:11/km+3.5%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	234
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:45	117
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:03	116
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:48	220
Running 5	4:15	-
Rowing	4:08	79
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	3:47	634
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:59	133
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:07	252
Running Total	33:30	59
Roxzone Total	3:51	19