Ανάλυση αγώνα HYROX: Jose Gomes & Pedro Rodrigues - Lisboa 01:05:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jose Gomes & Pedro Rodrigues

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:56
Κατάταξη: #138
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jose Gomes

Pedro Rodrigues

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:35 (57%)

Stations23:20 (35%)

Roxzone5:06 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+6.6%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:59	240
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:41	74
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:10	153
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:38	163
Running 5	5:01	-
Rowing	4:13	129
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:24	62
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:55	106
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:20	4
Running Total	37:35	192
Roxzone Total	5:06	235