Ανάλυση αγώνα HYROX: Bárbara Bernardino & Rita Dias - Lisboa 01:16:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bárbara Bernardino & Rita Dias

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:11
Κατάταξη: #73
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Bárbara Bernardino

Rita Dias

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:02 (58%)

Stations26:42 (35%)

Roxzone5:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+8.7%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:53	277
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:55	210
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:03	178
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:54	17
Running 5	5:32	-
Rowing	4:46	62
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:54	273
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:51	25
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:26	16
Running Total	44:02	128
Roxzone Total	5:31	111