Ανάλυση αγώνα HYROX: Rita Rodrigues & Laura Kightlinger - Lisboa 01:22:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rita Rodrigues & Laura Kightlinger

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 01:22:51
Κατάταξη: #223
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rita Rodrigues

Laura Kightlinger

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:58 (57%)

Stations29:31 (36%)

Roxzone6:27 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km-0.8%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:10	461
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:05	328
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:01	167
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	83
Running 5	6:08	-
Rowing	4:53	124
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:59	345
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:57	353
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:01	165
Running Total	46:58	248
Roxzone Total	6:27	275