Ανάλυση αγώνα HYROX: Malu Nitsche & Nina Brandt - Lisboa 01:34:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Malu Nitsche & Nina Brandt

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:34:23
Κατάταξη: #453
Κατάταξη AG: #126
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Malu Nitsche

Nina Brandt

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running57:10 (61%)

Stations30:34 (32%)

Roxzone6:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:09/km+11.6%9.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:47	202
Running 2	6:53	-
Sled Push	1:41	65
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:42	78
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:38	377
Running 5	7:34	-
Rowing	4:55	141
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:42	103
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	4:07	399
Running 8	8:00	-
Wall Balls	5:02	423
Running Total	57:10	514
Roxzone Total	6:43	322