Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Coelho & Bernardo Girao & 2 ακόμη - Lisboa 00:59:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Francisco Coelho & Bernardo Girao & 2 ακόμη

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:59:50
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Francisco Coelho

Bernardo Girao

Ricardo Sá

Pedro Paiva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:22 (49%)

Stations26:25 (44%)

Roxzone4:08 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:40/km+19.0%13.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:52	2
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:04	11
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:59	14
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:41	7
Running 5	4:31	-
Rowing	3:54	4
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:49	13
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	29:22	8
Roxzone Total	4:08	9