HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rui Botas & Tiago Carvalho & 2 ακόμη

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

Rui Botas · Tiago Carvalho · Frederico Duarte · João Cortegano

Συνολικός χρόνος
01:11:30
Κατάταξη
#15
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
RB

Rui Botas

TC

Tiago Carvalho

FD

Frederico Duarte

JC

João Cortegano

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:40 (44%)
Stations34:40 (48%)
Roxzone5:15 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+1.6%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:28-
SkiErg4:3513
Running 24:16-
Sled Push3:4815
Running 33:35-
Sled Pull3:2010
Running 44:17-
Burpee Broad Jump5:4818
Running 53:43-
Rowing3:431
Running 63:42-
Farmers Carry4:5518
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:4316
Running 84:22-
Wall Balls3:487
Running Total31:4015
Roxzone Total5:1515