Ανάλυση αγώνα HYROX: Dmitri Bekirov & Sil Siegers & 2 ακόμη - Lisboa 01:12:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dmitri Bekirov & Sil Siegers & 2 ακόμη

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:12:23
Κατάταξη: #16
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Dmitri Bekirov

Sil Siegers

Pelle Rhee

Noah Horwitz

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:09 (49%)

Stations31:34 (44%)

Roxzone5:44 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km-0.4%22.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:40	14
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:03	16
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:29	11
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:04	14
Running 5	3:42	-
Rowing	3:56	8
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:46	10
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:06	17
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:30	12
Running Total	35:09	16
Roxzone Total	5:44	17