Ανάλυση αγώνα HYROX: Joana Napoles & Patricia Redondo & 2 ακόμη - Lisboa 01:10:13 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joana Napoles & Patricia Redondo & 2 ακόμη

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:10:13
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Joana Napoles

Patricia Redondo

Vera Cristina

Carolina Silva

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:01 (50%)

Stations30:37 (44%)

Roxzone4:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+6.3%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:59	6
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:57	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:12	8
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:28	14
Running 5	4:13	-
Rowing	4:45	8
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:12	27
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:32	6
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	35:01	6
Roxzone Total	4:40	6