Ανάλυση αγώνα HYROX: Ana Lopes & Rui Rodrigues & 2 ακόμη - Lisboa 00:59:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ana Lopes & Rui Rodrigues & 2 ακόμη

HYROX LISBOA — 1 Μαΐου 2026

Lisboa, Portugal · RELAY · OPEN · POR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:59:44
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ana Lopes

Rui Rodrigues

Jorge Santos

Fábia Leite

HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

1-3ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:52 (50%)

Stations26:04 (44%)

Roxzone3:52 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+10.0%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:22	12
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:15	24
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:04	4
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:44	6
Running 5	3:40	-
Rowing	4:14	7
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	29:52	5
Roxzone Total	3:52	7