HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: John Hiscock

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

John Hiscock

Συνολικός χρόνος
01:13:32
Κατάταξη
#182
Κατάταξη AG
#30
Κατηγορία
SOLO · PRO
GBR flag
JH

John Hiscock

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266 days
Completed
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:20 (50%)
Stations34:47 (50%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:25/km+6.3%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:23-
SkiErg4:09118
Running 23:59-
Sled Push3:56241
Running 34:18-
Sled Pull4:28148
Running 44:22-
Burpee Broad Jump5:22392
Running 54:18-
Rowing4:24166
Running 64:40-
Farmers Carry2:36217
Running 74:14-
Sandbag Lunges4:17203
Running 85:10-
Wall Balls5:35146
Running Total35:20176
Roxzone Total--