HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nolan Fredericks

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · RSA

Nolan Fredericks

Συνολικός χρόνος
01:18:51
Κατάταξη
#287
Κατάταξη AG
#32
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
NF

Nolan Fredericks

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266
Ολοκληρώθηκε
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:01 (48%)
Stations39:35 (52%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+2.0%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:29-
SkiErg4:14194
Running 24:11-
Sled Push4:35394
Running 34:28-
Sled Pull7:04475
Running 44:30-
Burpee Broad Jump4:29267
Running 54:27-
Rowing4:31258
Running 64:39-
Farmers Carry3:20395
Running 74:16-
Sandbag Lunges4:27246
Running 85:05-
Wall Balls6:55292
Running Total36:01202
Roxzone Total--