Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Norton - Cardiff 01:15:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ashley Norton

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

Συνολικός χρόνος: 01:15:32
Κατάταξη: #46
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ashley Norton

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:14 (53%)

Stations34:20 (47%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+7.3%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:49	68
Running 2	4:22	-
Sled Push	4:05	101
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:24	41
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:50	66
Running 5	4:46	-
Rowing	4:55	61
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:16	11
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:11	54
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:50	46
Running Total	38:14	67
Roxzone Total	-	-