HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Holland

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Emma Holland

Συνολικός χρόνος
01:21:29
Κατάταξη
#309
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
SOLO · OPEN
IRL flag
EH

Emma Holland

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266
Ολοκληρώθηκε
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:21 (57%)
Stations33:51 (43%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+2.6%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:28-
SkiErg5:04107
Running 25:08-
Sled Push2:3097
Running 35:22-
Sled Pull3:4116
Running 45:33-
Burpee Broad Jump5:5285
Running 55:34-
Rowing5:21138
Running 65:51-
Farmers Carry2:088
Running 75:16-
Sandbag Lunges4:35144
Running 86:14-
Wall Balls4:4022
Running Total44:21118
Roxzone Total--