HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Ross Ofarrell

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ross Ofarrell

Συνολικός χρόνος
01:09:48
Κατάταξη
#66
Κατάταξη AG
#18
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
RO

Ross Ofarrell

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266 days
Completed
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:11 (53%)
Stations31:14 (47%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+0.8%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:19-
SkiErg4:1360
Running 24:05-
Sled Push2:47152
Running 34:25-
Sled Pull3:38115
Running 44:21-
Burpee Broad Jump4:38109
Running 54:25-
Rowing4:2761
Running 64:33-
Farmers Carry1:5430
Running 74:07-
Sandbag Lunges4:23143
Running 84:59-
Wall Balls5:1497
Running Total35:1156
Roxzone Total--