Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Hart - Cardiff 01:16:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Hart

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:16:23
Κατάταξη: #811
Κατάταξη AG: #101
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Alex Hart

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:23 (53%)

Stations33:38 (47%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km-4.3%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:33	223
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:26	49
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:08	39
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:02	251
Running 5	4:37	-
Rowing	4:37	132
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:35	44
Running 8	5:18	-
Wall Balls	7:30	292
Running Total	38:23	135
Roxzone Total	-	-