Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Cross - Cardiff 01:05:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Cross

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:04
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Cross

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:28 (56%)

Stations26:46 (44%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:18/km+0.4%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:14	37
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:41	72
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:18	24
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:39	1
Running 5	4:18	-
Rowing	4:28	53
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:58	21
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:59	5
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:29	41
Running Total	34:28	35
Roxzone Total	-	-