Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Ross - Cardiff 01:46:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Ross

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:46:50
Κατάταξη: #1191
Κατάταξη AG: #213
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jessica Ross

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:22 (52%)

Stations48:28 (48%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:40/km+4.9%12.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:36	207
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:27	174
Running 3	6:26	-
Sled Pull	6:50	213
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	8:45	198
Running 5	6:31	-
Rowing	5:45	192
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:39	78
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	5:53	190
Running 8	8:45	-
Wall Balls	9:33	220
Running Total	53:22	198
Roxzone Total	-	-