Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Sullivan - Cardiff 00:57:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Sullivan

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:57:11
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mark Sullivan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:02 (55%)

Stations24:54 (45%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km-2.3%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:05	13
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:15	13
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:50	4
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:04	9
Running 5	3:42	-
Rowing	4:05	3
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:27	64
Running Total	30:02	1
Roxzone Total	-	-