Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Brough - Cardiff 01:02:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Brough

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:10
Κατάταξη: #20
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Brough

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:27 (53%)

Stations28:17 (47%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+2.7%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:09	40
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:47	132
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:27	58
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:55	58
Running 5	3:47	-
Rowing	4:11	14
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:04	83
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:52	134
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:52	22
Running Total	31:27	14
Roxzone Total	-	-