Ανάλυση αγώνα HYROX: Sion Lewis - Cardiff 01:06:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sion Lewis

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:32
Κατάταξη: #187
Κατάταξη AG: #48
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sion Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:31 (55%)

Stations27:51 (45%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+1.7%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:14	88
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:48	138
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:52	170
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:55	4
Running 5	4:18	-
Rowing	4:23	67
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:56	40
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:36	79
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:07	35
Running Total	34:31	84
Roxzone Total	-	-