Ανάλυση αγώνα HYROX: Luis Silva - Cardiff 01:16:55 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luis Silva

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:16:55
Κατάταξη: #280
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luis Silva

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:57 (50%)

Stations37:01 (50%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+4.4%8.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:22	208
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:11	327
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:13	296
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:01	460
Running 5	4:36	-
Rowing	4:46	428
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:34	354
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:18	535
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:36	419
Running Total	36:57	203
Roxzone Total	-	-