HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Stephen Jones & Arek Pociask

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Stephen Jones · Arek Pociask

Συνολικός χρόνος
00:56:04
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
SJ

Stephen Jones

POL flag
AP

Arek Pociask

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266 days
Completed
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:02 (62%)
Stations20:36 (38%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:08/km-1.3%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:31-
SkiErg3:399
Running 23:54-
Sled Push1:121
Running 34:03-
Sled Pull1:545
Running 43:54-
Burpee Broad Jump2:3135
Running 54:03-
Rowing3:482
Running 64:17-
Farmers Carry1:324
Running 73:51-
Sandbag Lunges2:3618
Running 84:33-
Wall Balls3:248
Running Total33:0213
Roxzone Total--