Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian James & James Smith - Cardiff 01:36:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ian James & James Smith

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:36:01
Κατάταξη: #407
Κατάταξη AG: #79
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Ian James

James Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running55:42 (62%)

Stations34:09 (38%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:58/km-0.5%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:15	322
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:51	234
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:55	395
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:27	420
Running 5	7:04	-
Rowing	4:47	339
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:32	384
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:47	400
Running 8	8:34	-
Wall Balls	6:35	411
Running Total	55:42	389
Roxzone Total	-	-