Ανάλυση αγώνα HYROX: Kirsty Donaldson & Ashley Gurr - Cardiff 01:03:44 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kirsty Donaldson & Ashley Gurr

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:44
Κατάταξη: #106
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Kirsty Donaldson

Ashley Gurr

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:47 (60%)

Stations24:18 (40%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km-0.8%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:57	29
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:53	54
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:57	61
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:35	17
Running 5	4:46	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:50	32
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:03	76
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:52	81
Running Total	36:47	25
Roxzone Total	-	-