Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Williams & Michaela Richards - Cardiff 01:10:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Williams & Michaela Richards

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CZE

·

Συνολικός χρόνος: 01:10:12
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gemma Williams

Michaela Richards

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:40 (62%)

Stations25:30 (38%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+5.3%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:30	83
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:47	156
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:11	35
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:26	58
Running 5	5:11	-
Rowing	4:38	28
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:44	14
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:32	23
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:42	71
Running Total	41:40	78
Roxzone Total	-	-