HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rhianna Williams & Carys Williams

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rhianna Williams · Carys Williams

Συνολικός χρόνος
01:46:07
Κατάταξη
#2232
Κατάταξη AG
#458
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AUS flag
RW

Rhianna Williams

GBR flag
CW

Carys Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266
Ολοκληρώθηκε
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running63:58 (65%)
Stations34:29 (35%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:00/km+12.5%9.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:25-
SkiErg4:56514
Running 26:55-
Sled Push1:57398
Running 38:46-
Sled Pull4:08422
Running 47:34-
Burpee Broad Jump5:03474
Running 57:44-
Rowing5:13389
Running 68:44-
Farmers Carry3:04694
Running 77:47-
Sandbag Lunges5:07644
Running 89:07-
Wall Balls5:01-
Running Total1:03:58635
Roxzone Total--