Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Braithwaite - Cardiff 01:08:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Braithwaite

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:22
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Holly Braithwaite

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:30 (56%)

Stations28:59 (44%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:34/km+0.8%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:32	4
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:23	23
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:06	16
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:49	3
Running 5	4:37	-
Rowing	5:00	18
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:01	6
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:12	5
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	36:30	3
Roxzone Total	-	-