Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara McShane - Cardiff 01:18:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ciara McShane

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:45
Κατάταξη: #48
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ciara McShane

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:43 (55%)

Stations33:31 (45%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km-6.6%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:03	113
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:58	149
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:43	70
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:39	25
Running 5	5:08	-
Rowing	4:56	24
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:15	26
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:45	39
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	41:43	55
Roxzone Total	-	-