Ανάλυση αγώνα HYROX: Jordan Spencer - Cardiff 01:23:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jordan Spencer

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:23:42
Κατάταξη: #454
Κατάταξη AG: #91
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jordan Spencer

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:31 (57%)

Stations34:09 (43%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km0.0%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:56	74
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:15	20
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:26	3
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:30	170
Running 5	5:35	-
Rowing	5:08	88
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:31	89
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:38	48
Running 8	6:31	-
Wall Balls	5:45	111
Running Total	45:31	156
Roxzone Total	-	-