HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Poniatowski & Connor Melanson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 Μαρτίου 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Matthew Poniatowski · Connor Melanson

Συνολικός χρόνος
01:02:15
Κατάταξη
#76
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
USA flag
MP

Matthew Poniatowski

USA flag
CM

Connor Melanson

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8ΜΑΡ20262
Ολοκληρώθηκε
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:57 (56%)
Stations22:45 (36%)
Roxzone4:38 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+16.2%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:52-
SkiErg3:54218
Running 23:54-
Sled Push1:30156
Running 34:31-
Sled Pull2:54183
Running 44:17-
Burpee Broad Jump2:29165
Running 54:21-
Rowing4:0576
Running 64:19-
Farmers Carry1:45516
Running 74:32-
Sandbag Lunges2:3964
Running 84:14-
Wall Balls3:2917
Running Total34:57103
Roxzone Total4:3857