HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Ward & Lalo Contreras

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 Μαρτίου 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Daniel Ward · Lalo Contreras

Συνολικός χρόνος
01:02:50
Κατάταξη
#89
Κατάταξη AG
#19
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
DW

Daniel Ward

USA flag
LC

Lalo Contreras

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8ΜΑΡ20262
Ολοκληρώθηκε
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:03 (56%)
Stations22:56 (36%)
Roxzone4:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:23/km+5.3%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:32-
SkiErg3:47113
Running 24:07-
Sled Push1:35265
Running 34:17-
Sled Pull2:56201
Running 44:24-
Burpee Broad Jump2:37226
Running 54:17-
Rowing4:0462
Running 64:21-
Farmers Carry1:34260
Running 74:20-
Sandbag Lunges2:4385
Running 83:48-
Wall Balls3:4064
Running Total35:03105
Roxzone Total4:5592