HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Stephen Sperbeck & Shai Brown

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 Μαρτίου 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Stephen Sperbeck · Shai Brown

Συνολικός χρόνος
01:03:48
Κατάταξη
#25
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SS

Stephen Sperbeck

SB

Shai Brown

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States
7-8ΜΑΡ20262
Ολοκληρώθηκε
4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:12 (55%)
Stations23:58 (38%)
Roxzone4:43 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+9.8%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:25-
SkiErg3:519
Running 24:05-
Sled Push1:4015
Running 34:21-
Sled Pull3:1832
Running 44:17-
Burpee Broad Jump3:14166
Running 54:18-
Rowing4:001
Running 64:18-
Farmers Carry1:2113
Running 74:29-
Sandbag Lunges2:376
Running 84:02-
Wall Balls3:5775
Running Total35:1230
Roxzone Total4:4321