Ανάλυση αγώνα HYROX: Jordan Thomas & Vanessa Johnson & 2 ακόμη - Washington 01:21:35 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jordan Thomas & Vanessa Johnson & 2 ακόμη

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 Μαρτίου 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:21:35
Κατάταξη: #31
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jordan Thomas

Vanessa Johnson

Shelby Gonzalez

Mia Mozingo

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

Ολοκληρώθηκε

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:09 (49%)

Stations34:34 (42%)

Roxzone6:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+17.6%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:48	28
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:48	37
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:02	49
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:21	16
Running 5	5:08	-
Rowing	5:24	45
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:50	26
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:14	52
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:07	14
Running Total	40:09	27
Roxzone Total	6:55	43