Ανάλυση αγώνα HYROX: Craig Melling & Paul James - Cardiff 01:11:09 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Craig Melling & Paul James

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:11:09
Κατάταξη: #1026
Κατάταξη AG: #130
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Craig Melling

Paul James

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:46 (57%)

Stations29:08 (43%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+10.4%5.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:19	390
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	378
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:11	215
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:28	225
Running 5	4:55	-
Rowing	4:29	185
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:12	222
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:30	279
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:38	214
Running Total	38:46	130
Roxzone Total	-	-