Ανάλυση αγώνα HYROX: Aled Hughes & Jamie Williams - Cardiff 01:03:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aled Hughes & Jamie Williams

HYROX CARDIFF — 29 Απριλίου 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:45
Κατάταξη: #76
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Aled Hughes

Jamie Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29ΑΠΡ-4 ΜΑΪ́20266

Ολοκληρώθηκε

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:58 (60%)

Stations24:18 (40%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km-6.2%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:58	192
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:13	423
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:23	23
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:52	118
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	94
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:08	142
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:46	84
Running Total	35:58	71
Roxzone Total	-	-