Ανάλυση αγώνα HYROX: John Carlisle - Manchester 00:59:58 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Carlisle

HYROX Manchester — 24 Ιανουαρίου 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:59:58
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Carlisle

24-26ΙΑΝ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:46 (50%)

Stations26:51 (45%)

Roxzone3:25 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:43/km+11.7%12.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:46	11
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:12	3
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:40	3
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:02	6
Running 5	3:55	-
Rowing	4:05	18
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:41	27
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:41	7
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:44	14
Running Total	29:46	5
Roxzone Total	3:25	2